A G8 Hormon Program

Amikor végre összeáll a kép. És újra összeraksz egy életet – önmagadból.

Nincs annál ijesztőbb érzés, mint amikor már mindent próbáltál – és mégsem érzed jól magad a testedben.

• Eszel „rendesen”, mozogsz, figyelsz magadra – és mégis hízol.
• Alszol, mégis fáradt vagy.
• Szeretnél aktív lenni, mégis kimerültnek érzed magad.
• Vágysz a kapcsolódásra, de belül üresség van.

És minden egyes kudarc után azt kérdezed magadtól:
„Mi a baj velem?”

És senki nem mondja el, hogy semmi baj nincs veled. A tested működik – csak épp egy vészforgatókönyvet követ.

A G8 Hormon Program nem egy „életmódváltás” a sok közül.
Ez egy újraépítés. Egy visszatérés. Egy helyreállítás.

Egy folyamat, amely végre összeköti a pontokat:

• az elmaradt menstruációt a stresszel,
• a reggeli puffadást az alváshiánnyal,
• a hízást a fényhiánnyal,
• a hangulatingadozást a vércukor-ingadozással,
• a szorongást a bélflóra állapotával,
• a kedvetlenséget a sejtszintű energiahiánnyal.

Ez nem elmélet – hanem a tested valósága, amire eddig senki nem tanított meg figyelni.

A G8 egy 10 hetes program, de nem egy 10 hetes „kihívás”.
Nem az a cél, hogy leadj X kilót – hanem hogy visszatalálj a működésed természetes ritmusához.
Hogy újra bízz a testedben. Hogy ne harcolj vele – hanem végre együttműködjetek.

Ez egy olyan rendszer, ahol minden, amit addig „szétesett puzzle-darabként” kezeltél, végre értelmet nyer.

• Megérted, miért nem működött a diéta.
• Miért jött vissza mindig a súly.
• Miért törnek rád falási rohamok.
• Miért nem alszol jól, hiába vagy fáradt.
• Miért hullik a hajad, ha „elvileg minden rendben van”.
• Miért vagy állandóan ingerült vagy épp kedvetlen.
• Miért nem kívánod már azt sem, amit régen szenvedélyesen szerettél.

A G8 Hormon Program abban különbözik minden más módszertől, hogy nem kívülről akar rád húzni egy megoldást – hanem belülről épít vissza egyensúlyt.

Nem azt mondja: „ne egyél este hat után.”
Azt mondja: nézzük meg, milyen állapotban van az idegrendszered, a hormonrendszered, az energiarendszered, a bélflórád, a cirkadián ritmusod.
És építsük újra azt a stabilitást, ami nélkül semmi nem működik.

Ez nem egy „csináld meg – és kész” típusú rendszer.
Ez egy „tanuld meg – és soha többé nem veszíted el” típusú folyamat.

A legtöbben, akik belevágnak, sírnak az első héten.
Mert végre megértik: nem ők voltak a hibásak.
Csak soha senki nem mutatta meg, hogyan működik valójában a testük.

És a legtöbben azt mondják a végén:
„Nem csak a testem változott meg. Hanem az életem.”

Mert amikor újra alszol, nem feszül az emésztésed, nem tör rád a kimerültség, és nem hullámzik a ciklusod, akkor visszakapod azt, amit elvett a hormonális káosz:

• Ajelenlétedet.
• A figyelmedet.
• A kedvedet.
• A nőiségedet.
• A méltóságodat.
• A határaidat.
• A tisztánlátásodat.
• A testedhez való bizalmadat.

A G8 azoknak való,

• akik már nem akarnak diétázni – de változni igen,
• akiknek elege van abból, hogy kívül keresik azt, amit belül kell újraindítani,
• akik nem tökéletesek akarnak lenni – hanem önazonosak.

Működik. Mert emberi. Mert valóságos. Mert rád van hangolva.